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2018年08月10日

●●●がアディポネクチンを増やす!

DHAがアディポネクチンを増やす!

超善玉ホルモンとして、話題の「アディポネクチン」ですが、
100歳を超える長寿の方ほど、 体内量が多い事が、最近の研究でわかり、
長寿ホルモンとして、話題になっています。

「アディポネクチン」は、
 ・動脈硬化の予防
 ・心筋梗塞の予防
 ・糖尿病の予防
など、様々な働きがあり、 健康的に年齢を重ねるには、
とても大切は働きをするホルモンです。

「アディポネクチン」は、
身体の脂肪の量に関係しているとされているので、
肥満でも、やせ過ぎでも、
「アディポネクチン」の分泌量は、 減少すると言われています。

「アディポネクチン」の分泌量を増やすには、
 ・適度な運動
 ・肥満傾向ならダイエット
などが推奨されており、
また、「アディポネクチン」の分泌を促す食品として、
 ・大豆たんぱく
 ・DHAやEPAのオメガ3系脂肪酸
などが良いと言われています。

まだまだ暑い日が続きますが、
魚のDHAやEPA、豆腐などの大豆製品を積極的に食べて、
「アディポネクチン」をしっかり分泌させて、
健康長寿を目指してみませんか?


店長の独り言  「夏季休業のご案内」

当店のホームページ等でもご案内しておりますが、
当店「ハービックス」では、
明日8月11日(土・祝)より、8月15日(水)まで、
夏季休業とさせていただきます。

休業期間中は、ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒、ご了承賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。

ハービックス」店長の岩屋でした。
posted by ハービックス at 13:00| 奈良 ☁| Comment(0) | 2018年 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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