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2018年09月14日

息が●●の臭い=血糖が高い?

息がおならの臭い=血糖が高い?

口臭は、誰でも気になるものですよね。
歯ブラシや歯磨きはもちろん、
口臭を予防する清涼菓子など、多種多様な製品があります。

もし、口臭が焼き肉やニンニクだったなら、
食事が影響しているのは明らかですよね。

しかし、口臭がおなら臭かったら。
実際に、おならの臭いがするわけではありませんが、
おならの成分が吐く息に含まれている事があるそうです。

吐く息におならの成分が含まれる原因として、
腸内環境が関係しているそうです。

加齢やストレスなどで、 腸の動きが悪くなると、
腸に食べ物が停滞してします。
すると、ガスが過剰に発生し、
ガスによって傷付いた腸内から血中に毒素が入ってしまい、
インスリンの働きが低下する事で、
血糖値が高くなってしまうと考えられます。

腸のガスを抑えるには、
・間食をやめる
・食事と食事の間隔を空ける
・腸内環境を整える
事が大切だと思います。

腸内環境を整える為にも、
食物繊維などの摂取を積極的にされてはいかがでしょうか。


店長の独り言  「復興」

先日の台風21号はもちろん、
北海道の地震などの被害が、ニュースはもちろん、
ツイッターなどのSNSで各地域の状況が報道されています。

大勢の方の力によって、 少しずつライフラインも復旧しているようですが、
まだ電気など復旧されていない地域もあるようです。

被害にあわれました方へお見舞いを申し上げると共に、
一日でも早いライフラインの復旧を心から祈念申し上げます。

ハービックス」店長の岩屋でした。
posted by ハービックス at 13:00| 奈良 ☔| Comment(0) | 2018年 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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