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2018年10月05日

本当!?●●を食べると細胞が長生きする

本当!?魚を食べると細胞が長生きする

先日のテレビで、 細胞を長生きさせる成分「AIM」が紹介されていました。
細胞を長生きさせると聞くと、
食品に含まれている、アンチエイジングに良い成分を
食べて摂取する事と考えがちですが、
「AIM」は、 体内の白血球の一つ、マクロファージが作り出す成分です。

そして、マクロファージが「AIM」の産生を増やすには、
良質の脂肪酸が必要と言われています。

季節は秋。
秋が旬で、脂肪酸を多く含んでいる食材といえば、
やはりサンマ(秋刀魚)でしょうか。
そして、ビタミンCも一緒に摂る事で、
さらに「AIM」の増加が期待されるそうです。

新鮮な焼きたてのサンマに、
ビタミンCタップリの瑞々しいレモンをあわせれば、
秋の味覚を楽しめる上に、 話題の成分「AIM」も増えると思います。

今年の秋は、サンマを食べて、
「AIM」をしっかり増やして、 元気に秋を楽しんではいかがでしょうか。


店長の独り言  「優勝+応援賞」

先週末は、次男の運動会の予定でしたが、
台風の為、延期となり、残念ながら、私は見に行けませんでした。

しかし、運動会の当日の夜、 結果を聞けば、優勝と応援賞だったそうです。
また個人としても、徒競走など一番だったと教えてくれました。

日頃の練習の成果を発揮できたようで、 本人も嬉しそうでした。

これからも、運動を楽しく続けてくれればと思います。

ハービックス」店長の岩屋でした。
posted by ハービックス at 14:00| 奈良 ☔| Comment(0) | 2018年 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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