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2018年06月08日

●●医学会に参加します!

東洋医学会に参加します!

今日から、大阪で開催している
「第69回 東洋医学会学術総会」に参加させていただきます。

「東洋医学会」では、
以前、ミミズ乾燥粉末の臨床発表などがなされています。
今年は、ミミズ乾燥粉末に関する発表は無いようですが、
後学の為、参加したいと思っております。

漢方薬や東洋医学に関する発表や、 各企業の展示ブースなど、
何か、皆様にお伝えできる事があれば、
今後のメルマガやブログ等でご報告したいと思います。


店長の独り言  「ロックの日」

明日、6月9日は、 「6」と「9」で、「ロック」の語呂合わせから、
音楽の「ロックの日」であり、 鍵の「ロックの日」だそうです。

昔は、ロックなど色々なジャンルを好んで聞いていましたが、
最近、愛用の携帯プレイヤーの調子が良くなく、
音楽を聴く機会が減りました。

久しぶりに、じっくりと好きだった
ミュージシャンのCDを聞いてみようと思います。

皆様は、どのような音楽をお聞きになりますか?
オススメのミュージシャンがおられれば、是非お教え下さい。

ハービックス」店長の岩屋でした。
posted by ハービックス at 13:00| 奈良 ☁| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月01日

ミミズ乾燥粉末HLPの製造工場見学

ミミズ乾燥粉末HLPの製造工場見学

先日、当店取扱いのサプリメント、
ミミズ乾燥粉末HLP含有サプリ「極流」の原料となる、
ミミズの養殖場と、「極流」の製造工場を見学させていただきました。

毎日「極流」をお召し上がりいただいているお客様に、
ご安心してご利用いただければと思い、
当店のブログ(2018/05/22記事)で、
養殖場内部の様子をご紹介しております。

また、「極流」の原材料である、  
・ミミズ乾燥粉末HLP(=高活性ルンブルペプタイド)  
・田七人参  
・イカ由来β型キチンキトサン  
・エンジュ由来ルチン
などを混ぜ、カプセルに充填する機械や、
ボトル本体に、カプセル数などを計測する機械なども
併せて見学させていただきました。

「極流」は、医薬品を製造している、製薬工場で製造されています。
そのため、医薬品製造に必要な工場の製造設備、
品質管理、製造管理など、非常に厳しい管理がされている工場で、
健康補助食品である「極流」が製造されています。

「極流」は、 医薬品と同等の品質管理、製造管理の下、
製造が継続されていますので、
これからも、「極流」をご安心して、お召し上がりいただければと存じます。

また、今後、当店取扱いのサプリメントの製造工場を
見学させていただき機会がありましたら、皆様にご紹介致しと思います。


店長の独り言  「梅雨入り」

近畿ではまだですが、
今年は、全国的に梅雨入りが、1週間ほど早い様です。

梅雨入りが近づくと共に、自宅のアジサイもどんどん育ち、
今年も鮮やかな青紫の花を見せてくれそうです。

アジサイ寺として、全国的に有名な矢田寺。
まだあまり開花していない様子ですが、
一度、小雨の降る中をゆったりとアジサイ見物に行きたいなと思っています。

ハービックス」店長の岩屋でした。
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2018年05月25日

知ってた?アルツハイマーが●●の第三位

知ってた?アルツハイマーが死因の第三位

先日、有名な女優さんが、
「アルツハイマー型認知症」が原因でお亡くなりになったと、 報道されました。

「アルツハイマー型認知症」などの認知症の患者数は、
2012年時点で約462万人で、 65歳以上の高齢者の約7人に1人と言われています。
(2015年 厚労省発表)

また、認知症患者数は、今後増える事が確実視されています。

「アルツハイマー型認知症」が死因といわれても、 なかなか思考が結びつきにくいと思います。

しかし、アメリカでは、 死因として心疾患やガンなどに次ぐ、
死因の第三位になっているそうです。

一方、日本でも、2016年厚労省の発表で、
女性の死因として、初めて「アルツハイマー病」が 10位に入っています。

認知症は、まだ原因も特定されていない病気ではありますが、
・運動習慣
・食習慣
・睡眠の質
などである程度、発症リスクを抑えられるのではないかと思います。

発症リスクを下げる事を全て実行するのは難しいと思いますが、
・できるだけ歩く
・できるだけバランスよく食べる
・できるだけ睡眠時間を確保する
など、「できるだけ」をなるべく多く実行する事が大切ではないかと思います。

どうぞ、皆様も 「できるだけ」を多く実行いただければと存じます。

 店長の独り言  「フーバ大会」

フーバとは、細かいルールは異なりますが、
柔らかく大きめのビニール製のボールを使った、 バレーボールの様なスポーツです。

地域の親交を深めるスポーツ大会として、 毎年開催されており、
年も開催されるので、 スポーツクラブの子供達と参加しています。

簡単そうで、意外と難しい。 子供も大人と混じってできるスポーツなので、
楽しくプレーしたいと思います。

ハービックス」店長の岩屋でした。
posted by ハービックス at 14:13| 奈良 | Comment(0) | 2018年 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月18日

●●症予防・●●機能改善にコグニサイズ

認知症予防・認知機能改善にコグニサイズ

認知症の予防や、認知機能の改善を目的として、
国立長寿医療研究センターが開発したのが、コグニサイズです。

運動と認知課題(計算やしりとりなど)を組み合わせた方法で、
  ●全身を使い、中強程度の負荷(軽く息がはずむ程度)があり、
    脈拍数が上昇する運動。
  ●運動と同時に実施する事で、運動の方法や、
    課題自体をたまに間違えてしまう程度の負荷
の二つの内容が考慮される必要があるとの事です。

どんな運動があるのかが気になる所ですが、
もっとも簡単な物が、ウォーキングしながらの計算やしりとり。

私自身がする時は、
車のナンバーを 一桁の数字に分解して(例:1234→ 1・2・3・4の4つに分ける)、
それぞれの数字を1回だけ使い、
足し算・引き算・割り算・掛け算をして答えを10にする。

出来ない事もありますが、 考える過程が大切だと思うので、
出来なくても気にしないで、 次の数字を見つけて、再チャレンジです。

もちろん、キチンとした方法があるとは思いますが、
手ぶらで、どこでもできる方法と言えば、
やはりウォーキングが一番手軽だと思います。

是非、コグニサイズを、 毎日の健康維持にお役立ていただければと思います。

 店長の独り言  「メダカ」 

先日行われた、地域の側溝の掃除は無事に終わりました。

今年もカエルなどがたくさんいましたが、
子供達は、カエルには目もくれず、メダカ採りに夢中でした。

メダカの群れを上手く採れたようで、
家ではもちろん、学校でも飼育すると、張り切っていました。

水草も用意して、 いつか卵が孵ったりすれば、いいなと思います。

ハービックス」店長の岩屋でした。
posted by ハービックス at 14:22| 奈良 ☁| Comment(0) | 2018年 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年05月11日

医学会も注目する●●乾燥粉末含有製品

医学会も注目するミミズ乾燥粉末含有製品

3月末に「第4回 認知症治療研究会」が開催されました。
研究会では、 増えつつある認知症を取り巻く環境や、
認知症治療に携わっておられる医師の先生方により、 講演が行われました。

講演のひとつとして、
ミミズ乾燥粉末製品をご使用している、 認知症患者さんの臨床報告がなされ、
参加者の皆様は、非常に熱心に聴講されておられました。

また、今回の研究会の模様が、 雑誌「統合医療でがんに克つ」に掲載されていますので、
ご興味のある方は、雑誌をご覧いただければと存じます。

店長の独り言  「掃除」

毎年、地域の側溝の掃除が、行われています。

スコップなどで水路の底の泥を掘ると、
ヤゴやカエルなど、水棲生物が見かけます。

子供達は、バケツに入れて観察などをして楽しんでいます。
今年も掃除は、5/13。 母の日に行われます。
掃除が終わったら、 母の日のお花を子供達と買いに行こうと思います。

ハービックス」店長の岩屋でした。
posted by ハービックス at 14:04| 奈良 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月27日

●●食品で睡眠の質改善&セロトニンUP

大豆食品で睡眠の質改善&セロトニンUP

いよいよ、今週末からゴールデンウィークですね。
しかし、明日が休みだと思うと、 食事や就寝の時間が普段より遅くなってしまい、
生活リズムが崩れる事がないでしょうか。

生活リズムの乱れが1日だけならまだしも、
数日間続くと、寝不足など睡眠の質の低下などが原因で、
体調を崩してしまう事も考えられます。

そんな睡眠の質の低下などには、
豆腐や納豆などの大豆食品の摂取がオススメです。

大豆には、幸せホルモン「セロトニン」の原料になる
必須アミノ酸「トリプトファン」が多く含まれています。

生活リズムの改善、体調不良の予防に、
豆腐や納豆などの、大豆製品を積極的に食べて、
幸せホルモン「セロトニン」を増やしてはいかがですか。

ちなみに、大型連休などは、バーベキューをされる方も多いと思います。
屋外で食べるといつも以上に美味しいと思います。

バーベキューの際、お肉と一緒に焼く野菜などに加え、
「セロトニン」を増やす、大豆製品の厚揚げも焼いて、お召し上がり下さい。


店長の独り言  「ゴールデンウィーク」

ホームページ等でもご案内しておりますとおり、
当店では、 4/29(日・祝)と4/30(月・振替休日)、
5/3(木・祝)より5/6(日)までを、
ゴールデンウィーク休業とさせていただきます。

ご迷惑をお掛け致しますが、
何卒ご了承下さいますよう、よろしくお願い申し上げます。

ゴールデンウィーク期間は、
私自身も、小さい頃からの友人とあったり、
親類と食事を楽しむ予定があります。

大豆製品を積極的に食べて、 休みを楽しみつつも、
体調管理もしっかりとしたいと思います。

どうぞ、皆様、楽しい休日をお過ごし下さい。

ハービックス」店長の岩屋でした。
posted by ハービックス at 13:13| 奈良 ☁| Comment(0) | 2018年 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月20日

リズミカルな●●で幸せホルモンが増加!

リズミカルな咀嚼で幸せホルモンが増加!

もうすぐ、ゴールデンウィークですね。

ストレス解消やリフレッシュに旅行や、
ノンビリと趣味や休養にと、楽しみにしている方もおられると思います。

なにかと忙しく、ストレスの多い現代社会。
休日にある程度、リフレッシュできるとはいえ、
情緒不安定
・睡眠不足
・眠りが浅い
など、気分や眠りに関する悩みを、 抱えている方もおられるかもしれません。

そんなお悩みがある方には、
・お漬物
・大根や人参などの野菜スティック
など、歯ごたえがしっかりした食品がオススメです。

噛み応えがある食品は、 パリパリとした食感が楽しく、
ついつい箸が進むものです。

また、噛み応えのある食品を、リズミカルに粗食する事で、
幸せホルモンの「セロトニン」が分泌します。

日頃のストレスなどで、睡眠の質などにお困りであれば、
食べ過ぎはいけませんが、お食事の際などに、
お漬物や野菜スティックなど、噛み応えの楽しい食品を、
追加してお召し上がりになってはいかがでしょうか。


店長の独り言  「漬物の日」

毎月21日は、「漬物の日」です。

食感の楽しい、お漬物。
日本人の食卓に欠かせない、ご飯のお供と私は思います。
毎年、スーパーなどでキュウリが安く売られるようになる、
今くらいの時期に、キュウリの醤油漬けを作っています。

美味しいのに簡単に作れ、
またポリポリとした楽しい食感もあり、 子供達にも好評です。

是非、簡単に作れる自家製のお漬物、 ご飯のお供にいかがでしょうか。

ハービックス」店長の岩屋でした。
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2018年04月13日

頑張りたい時こそ、●●が良い食事を!

頑張りたい時こそ、消化が良い食事を!

朝の通勤・通学の時間帯に、
真新しい制服やスーツの方々を見かけるようになり、
半月が過ぎようとしています。

新しい環境、新しい生活習慣での生活は、
戸惑う事もあると思います。

しかし、誰でも最初は、初心者なのですから、
何事にも挑戦してみようという、 前向きな気持ちを大切にしていただきたいです。

さて、何かを頑張ろうと思う時、 色々と気になる事がありますが、
大切な事のひとつが食事です。

頑張る時には、スタミナをつけようとして、
・からあげや天ぷらなどの揚げ物
・こってりとしたラーメン ・
グラム数の多いステーキ
など、いかにもスタミナのつきそうな食事が思い浮かびますが、
実はこれは間違いです。

これらの様に
・カロリーが高い
・消化が悪い
・脂質や糖質が多い
などのメニューは、胃腸に負担がかかり、
また肥満などの原因になる可能性もあります。

ここぞという時、 頑張りが要求される時の食事メニューは、
・消化が良い
・高栄養
の食事メニュー、
つまり、 消化の良い「うどん」などに、
野菜や豚肉をトッピングした食事メニューなどになります。

しかし、消化が良くても、食べ過ぎは禁物。
消化の良い食事を、腹八分にして、
更なる頑張りを発揮していただきたいと思います。


店長の独り言  「端午の節句」 

毎年、端午の節句には、五月人形と鯉のぼりを飾っています。

例年、端午の節句間際になってから、飾っているので、
今年は、早々と飾りつけを終えようと思っています。

今度の休みが晴れたのなら、 五月人形と鯉のぼりを出して、
子供達の健やかな成長を願いたいと思います。

ハービックス」店長の岩屋でした。
posted by ハービックス at 10:51| 奈良 | Comment(0) | 2018年 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月06日

「ゴースト血管対策に●●はいかが?

ゴースト血管対策にルチンはいかが?

昨年テレビの健康番組でも紹介され、
また先日もテレビで大きく取り上げられ、
今、話題になっている「ゴースト血管」。

「ゴースト血管」は、
・脳梗塞
・心筋梗塞
・認知症
・骨粗しょう症
などの原因になるとして、注意が必要な状態です。

しかし、目に見えない身体の内部、血管の事ですので、
簡単にできる「危険度チェック」などもあるようなので、
一度、お試しになってはいかがでしょうか。

さて、「ゴースト血管」ですが、
「ゴースト血管」の改善に良いとして、
・運動
・入浴
の他には、食品として、
・シナモン
などが紹介されていました。

血管の老化を防いで、
血管を元気に若返らせるという観点からであれば、
・蕎麦の「ルチン」
・緑茶の「カテキン」
などのポリフェノールはいかがでしょうか。

「ポリフェノール」は、
血管を柔らかくし、丈夫にすると言われている機能性成分です。

毎日の生活習慣に、
ポリフェノールなどの血管を丈夫にして、 血管を若返らせる成分の摂取や、
適度な運動、また、ゆったりとした入浴時間を、
毎日の生活リズムに取り入れてはいかがでしょうか。


店長の独り言  「お花見」

今年は、お花見に行きましたか?

私は、先週末、地域のスポーツ少年団の子供達と、
活動として、地域の散策に行ってきました。

その際、地域のアチコチに咲く桜を眺め、
ゆったりとして時間を過ごさせていただきました。

散策から1週間たった今では、地域の桜も散り始めました。
散りゆく桜も愛でつつ、若葉の緑も楽しみたいと思います。

ハービックス」店長の岩屋でした。
posted by ハービックス at 10:33| 奈良 ☁| Comment(0) | 2018年 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年03月30日

悪玉下げたいなら、●●の尻尾は食べて!

悪玉下げたいなら、エビの尻尾は食べて!

暖かい日が続き、気候も春らしくなってきました。

春になると、タラの芽などの、
山菜取りを楽しむ方もおられるのではないでしょうか。

取り立てのタラの芽の天ぷら。
自分で採れば、売っている物よりも美味しいと思います。

天ぷらの具材は、山菜や海の幸など、多種多様ですが、
エビがお好きな方は多いのではないでしょうか。

エビの天ぷらと言えば、
尻尾を食べるか、食べないかで、
意見が分かれる事もあるのではないでしょうか。

尻尾の部分を食べるか、食べないかは、
好きか嫌いかの観点からみれば、
どちらも正しいと思います。

しかし、健康を考える上では、
エビの尻尾は、食べる事が正しいと思います。

エビの尻尾には、
脂質の排出や、悪玉コレステロール(LDL)を減らす働きのある、
キチンキトサンが含まれています。

天ぷらなどの揚げ物を召し上がる際、
・脂肪分が気になる
・悪玉コレステロールの数値が気になる
など、健康に関して気になる事がありましたら、
エビの尻尾まで、美味しく召し上がってはいかがでしょうか。


店長の独り言  「エイプリルフール」 

明後日は、4月1日、エイプリルフールですね。

エイプリルフールは、いつ、どこでその習慣がはじまったか、
起源がはっきりわかっていないそうです。

起源がはっきりしていないにも関わらず、
最近では、SNSで楽しい嘘が発信され、
世界中で、エイプリルフールを楽しんでいるようです。

私も、家族に何か笑える、楽しい嘘を考えてみたいと思います。

ハービックス」店長の岩屋でした。
posted by ハービックス at 13:00| 奈良 | Comment(0) | 2018年 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする